maraton201011 bringázás

2011.09.18 Vasárnap, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

122 km

Tempó

01:58 p/km (30.50 km/h)

Edzésleírás

hetv-abal-orf(7,5 +1kör; 80'30" a 7 kör!, így 11'30"/kör; +1 abal-elágról vissza, közös)

tdpecs a 7-re elzárták az utat :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 122 01:58 30.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!