macskata 9 km Futás 2011-10-06-n 05:05-kor

macskata futás

2011.10.06 Csütörtök, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

9 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Ma korán keltem...és hát futottam is egy kicsit a desi felé. Jó volt találkozni Gyurival és Pistivel, akik már hazafelé száguldoztak és figyelmeztettek a desedai buira, ami arra ösztönzött, hogy nem akarok részeg tinik céltáblája lenni, így hát ma a 4,5 nél fordultam. Kellemesen, meglepően meleg volt és jólesett a hajnali mozgás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	9	05:47	10.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kopi60 4623 napja

Hajrá Spori

steve71 4623 napja

Metallica és Metál Liba,yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...:D

Deseda95 4623 napja

Gratulálok a hajnali sötétségben a szólózásodhoz. Ezt nevezem!

taki66 4623 napja

Le a kalappal!!

Frida 4623 napja

Egészségedre Kata a hajnali edzés !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.