atis.hu futás

2011.10.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

22 km Szint: 325 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Sp-Királyhegy-Rákoczi fa-Károlyfalva-Sp

Bécivel végig csak lazán mára ez volt a terv Zemplén nézőben voltunk

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 21.5 05:57 10.08 325 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!