smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
6.7 kmTempó
02:14 p/km (26.80 km/h)Edzésleírás
valami nem stimmel, most már mérnem kell a bejövetel idejét. ennyiszer nem nézhetem el az órát! ráadásul a rádióban mondják. de ma megint a helyemen ültem negyed órával korábban, mint kellett volna. ja és túlöltöztem magam, elég lett volna egy réteggel kevesebb is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 6.7 | 02:14 | 26.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Butterfly 4626 napja
Elég durva tempó városban... azapja
mjoci 4626 napja
Nyugodtan bevallhatod, hogy neked még arról is papirod van, hogy reggel munkába menet tér-idö ugrásokat hajtsál végre.:))))))))
RemAti 4626 napja
Elő bújt a nap! -:)
csetbalu 4626 napja
mindig ez a nagy sietés... :)egészség:)
nyaff 4626 napja
Biztos jó nagy tempót diktáltál, ergo hamarabb beértél és még emiatt is volt meleged :)))
smarcsu 4626 napja
nem a kartyű volt a sok, a kezem, karomnak nem volt melege, egy pulcsival kevesebb is elég lett volna. télen még nem tudom, mit veszek fel, télen nem nagyon szoktam bringázni. most is csak addig, míg száraz idő van. (meg ha útközben, elkap az eső)
HarcsaBarna 4626 napja
MIt veszel fel télen?
RemAti 4626 napja
A thermo kartyű volt a túlzás. -:) Milyen kartyűd van?
smarcsu 4627 napja
túlöltöztem magam, felül volt rajtam 4 réteg + thermo kartyű. na ennyi azért nem kell :) Amatőr? milyen képet? na megnézem
RemAti 4627 napja
Amatör jó képet készített rólad. -:)
RemAti 4627 napja
Szerintem csak egyszerűen siettél dolgozni. Jó légkör, kedves kollégák és várt a kispárna. Ja és kint hideg volt, de nagyon. Vagy egyszerűen ilyen jó vagy kerékpáron. -:)
HarcsaBarna 4627 napja
Pedig nem volt meleg, nálunk 2 fok volt! Mindjárt péntek, utálom a hétfőket!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4626 napja
az idő csak kb, mert mint írtam, nem vittem órát. de majd holnap (már ha nem esik). a napocska meg du-ra tényleg előbújt, ki is használtam :)