maraton201011 121 km Bringázás 2011-10-14-n 12:30-kor

maraton201011 bringázás

2011.10.14 Péntek, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

121 km

Tempó

02:24 p/km (25.03 km/h)

Edzésleírás

TV torony 2x +1 a "nagy kanyarig", majd vissza fél kettőre +2fő

irány villány, siklós, harkány, görcsöny, pécs

másodiknak egy kicsit erősnek tűnhet télen, de ... akár nem is ...

egész jól ment, még normál időben is jobban kihúz ennyi

azért a hideg nem lopta továbbra sem magát a szívembe

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:50:00	120	02:25	24.83	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.