szasza 32.7 km Futás 2011-10-16-n 07:00-kor

szasza futás

2011.10.16 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:56:00

Távolság

32.7 km Szint: 829 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Tatabánya 30

Fridmannal mentem, de ő zakózott egy nagyott így elmaradt, meg volt egy kétbetűs kitérő. Ettől függetlenül, elég jól ment, remek időben klassz környezetben.

http://connect.garmin.com/activity/121935464

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:00	32.7	05:23	11.15	829	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ganki 4622 napja

Tuti, hogy direkt elgáncsoltad... :-)

szasza 4622 napja

nem, felsegítettem leporoltam, sétágattunk, csak utána zavart el...

Gandi 4622 napja

Zakózott egy nagyot, te meg otthagytad? Hát, nem szép dolog :-)))

Egészségedre, jó lehetett :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.