manka 7.94 km Futás 2011-10-19-n 16:21-kor

manka futás

2011.10.19 Szerda, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

7.94 km

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Erdőben 1500-ösön 3 kör + oda és hazafutás (2*1500 m 160-170-es pulzuson)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:28	7.94	06:36	9.08	0	0	176	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

anesth 4608 napja

Egészségedre! Nagyon kitartóan, szépen edzel. Ügyes Vagy! Jó nézni az edzésnaplódat.

margit13 4609 napja

Átnyergelsz? Ügyes vagy...

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.