atis.hu futás

2011.10.23 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:55

Távolság

27 km Szint: 525 m

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szupi edzés lett és csak lazán mentem ma pihenős edzés volt kiírva számomra a Zempléni "dombokon"

Sp- Mandulás domb-Hercegkút pincesór-Darnó völgy végig -KIspapaj-Szerpentin-Hercegkút-Mandulás domb -Sp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:55 27 05:18 11.34 525 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!