Edzésleírás
Tempós 3 kör a szigeten. Elég hideg volt, a (most már tudjuk hogy elmarad) félmaraton előtti versenytempón belüli futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:50 | 15.8 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 4619 napja
Elképesztő gyors vagy. Volt társaság?