Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.4 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Ez most egy kis türelemmorzsa-gyűjtő futás volt. Kicsit besokalltam, azt hiszem, kell már némi kikapcs...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10.4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Gandi 4612 napja
Imóka szülinapját? jajj, és vajon mennyit hajlandó letagadni, hogy bevállaljam a futást :-) (saccra a felét le kéne :-))
runing 4612 napja
megszervezzük...pl bemelegítésképpen megfutjuk Imoka szülinapját:-)))).csak Anta legyen már túl a "projectjén":-)))))...egyébként nem tudom miért nem találkoztunk....kiértem a szigetre ott Krisztivel-, majd Imoval haldokoltam 10 km ...és indultam haza...pont elkerültük volna egymást??! KÁR
Gandi 4612 napja
Ó igen, lányok, bármi jöhet :-) Gondolom a Rómain már befagyna a valagunk egy sült halazásnál, de a wellness meg minden más jöhet :-)
runing 4612 napja
csatlakozom Anitához- első mondat- a 2. még maradjon "változtatás lehetősége" kategória- persze utána majd jöhet a Wellnehesssss
szelidlendulet 4612 napja
Kell kikapcs bizony!!!! Kinek ettől, kinek attól kikapcs :-D
Egészségedre!
napsugárraforgó 4612 napja
Novemberben összehozunk valami kikapcsot...:)
Egy kis wellness...?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4612 napja
én kipuhatoltam,..... saját Magától is aggódik ( nem is akarja, de szerintem Nekünk akarni kelleneVELE EGYÜTT "megérdemli:-) ....a térde miatt- mostanában rakoncátlankodik...- november végét említette- lehet mondott dátumot, de Imokával 12 km futás...én nem igazán tudtam hol vagyok, csak azt vártam , mikor "hagyjuk el az Árpád hídnál , Ő vissza még én meg haza....