zolle futás

2008.05.31 Szombat, 17:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:41

Távolság

10 km

Tempó

03:46 p/km (15.92 km/h)

Edzésleírás

sokáig gondolkodtam, hogy "verseny" vagy "edzés" bejegyzésnek vigyem e fel. Nem ment igazán jól. ;-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:45 10 03:47 15.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zolle képe

zolle 5829 napja

Köszi Srácok! Valahogy nem ment a vége, nem tudtam iramot váltani az utcsó 3 kilcsi körül - nem ment a lábam, ez zavart igazán. Egyébként tényleg mindenkinek gratula, mert 38 fokot mondott ott a bemondó (bár Nekem nem tűnt annyinak, de hőmérő sem volt nálam), locsoltam is magam renedesen. ;-)

Bezzeg Forest-re szép idő volt Stockholm-ba :-)))) - jól is futott, gratula. De szeretnék Én is egyszer 3 órán belül futni!

Mjoci,
látom Te még csináltál ezt-azt azért szombaton. ;-)  Elég változatossak az edzéseid. Gratula Neked is.

Joe,
Neked is gratula! (Én vasárnapi ebéd után terveztem egy sört, de ... faterékhoz mentünk ebédre és Virág lányom (2.5 éves) fateromnak adta - vitte ajándéknak - és sajna több nem volt otthon. Így jártam. ;-) ).
forest képe

forest 5829 napja

Gratulälok spori, szerintem edzöverseny es az idöd is jo.
mjoci képe

mjoci 5829 napja

Gratulálok,szerintem nagyon jó idöt futottál.
Limonade Joe képe

Limonade Joe 5829 napja

Amíg Te azon gondolkodsz, hogy verseny vagy edzés, addig a magamfajta lelkes amatőr azon filózik, hogy fusson vagy ne ne!
Úgyhogy ne bosszankodj, szép eredmény ez! Gratula!
Sipi képe

Sipi 5830 napja

Na ne szerénykedj Sporttárs , ebben a melegben jó kis tempó ez !
Gratulálok !

Felszerelések

Asics Nimbus