szasza futás

2011.10.27 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

volt ebben egy 25 perces szigetkör, meg egy 21:38-as

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 13 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 4610 napja

Húúú, grat! :-)

szasza képe

szasza 4610 napja

:-)

runing képe

runing 4610 napja

...egyik jobb mint a másik:-)))..., de az a 21:38-as ...nagyon jÓ..sőt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!