szaboaron86 21.1 km Futás 2011-11-06-n 14:00-kor

szaboaron86 futás

2011.11.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:40:55

Távolság

21.1 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1:45:00 volt a terv de aztán mentek a 4:50es ezrek viszonylag könnyedén,aztán PB lett belőle. Szép volt az idő kellemes családias verseny soha rosszabbat! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:55	21.1	04:47	12.55	0	0	182	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaboaron86 4596 napja

Köszi szépen, én is láttalak tevoltál a felvezető lány :)

kincsoo 4596 napja

Gratulálok!:D asszem láttalak!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.