Edzésleírás
volt benne 2*2000 m 8:16 ra és 8 :36 ra, hmmm 4 kellett volna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szasza 5850 napja
a meleg
az erőtlenség
és hogy csak reggeliztem addig...
ja meg kucsit húzódott a bal hajlítóm is
na ez így sok volt...