szasza futás

2008.06.03 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

volt benne 2*2000 m 8:16 ra és 8 :36 ra, hmmm 4 kellett volna

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szasza képe

szasza 5850 napja

pulzusra akartam futni csak nem volt órám
a meleg
az erőtlenség
és hogy csak reggeliztem addig...
ja meg kucsit húzódott a bal hajlítóm is

na ez így sok volt...
Steve képe

Steve 5850 napja

És mi gátolt meg a másik kettő lefutásában ?
kán képe

kán 5850 napja

nem a te napod volt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!