smarcsu 15.5 km Bringázás 2011-11-08-n 17:00-kor

smarcsu bringázás

2011.11.08 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

15.5 km

Tempó

02:35 p/km (23.25 km/h)

Edzésleírás

munkából haza kis szülinapi bulis kitérővel. szenzációs volt hazafele a Béke út, semmi kátyú, jó minőségű aszfalt, nagyon élveztem, az összes utamba kerülő bringást megelőztem, s meg is lepődtem,mennyien tekernek még este 9-kor a városban. ja és most először volt rajtam életemben láthatósági mellény :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	15.5	02:35	23.25	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4585 napja

:) há tén nem szoktam, csak a szalagokat felvenni, de hát ha már elvittem, nem akartam fizetni a zsaruknak

dorik 4585 napja

Ideje volt aszem. En tegnap egy vilagito mumiaval futottam :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.