tsoma futás

2011.11.11 Péntek, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:12

Távolság

18.2 km Szint: 240 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Felpaprikázott a vékonylikú szél. Nyugisabbra terveztem - ez lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:12 18.2 05:07 11.72 240 0 164 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12