atis.hu futás

2011.11.13 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:30

Távolság

9 km Szint: 125 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Kálvária oda vissza

A tegnapi futás levezetése, ja és új cipő és gatyó próba ! !

mindkettő átment a vizsgán ! !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:30 9 05:23 11.13 125 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!