yoyo futás

2011.11.16 Szerda, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7.1 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Hűvösvölgy-Határnyereg- sárga-Felső-kecske-hegy- Farkastorok-Bécsi út .

Lefelé kb 3 kilit megyek ,ebből 2 kili aszfalt a végén ,de már 2x is felakartak venni hogy levisznek kocsival .  Neem tudom miért gondolják,hogy egy futóruhás nő , kocsival akarna lemenni  :) ..De azé rendesek ,,monnyuk mindkét sofőrt eléggé  vén krampusznak láttam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7.1 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4581 napja

:))) Na ezek nem cuzukisok vótak  :)) olyan villák vannak ott fent,hogy ihajjj :)


pátyalso képe

pátyalso 4582 napja

Főleg azoknak,akik a kalapos cuzukis papákra buknak:))

Gandi képe

Gandi 4582 napja

Cillagom, látom minden nap bepasizhatnál ezen az útvonalon :-) ajánld jó szívvel szingli cajoknak :-)))

pátyalso képe

pátyalso 4582 napja

Lehet hogy mélyinterjút akartak készíteni hétvégitelek kontra terepfutás témában:)))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!