Edzésleírás
Anna -laknál legalább 2 hónapja nem voltam. Jó hogy elmentem láttam egy őzet is :) Hihetetlen buja minden,olyan magas a fű a réteken,hogy mellmagasságig ér . bár felraktam a pulzusmérőt ,de nem mertem beirni az adatot ;)szerintem nemigaz amit mutat ,Elég volt ez a 7 kili szauna futás ,főleg,hogy még a széldzseki is rajtam volt,mert a szúnyogoktól ,meg a bögjöktől feldagadok mindig . Végül elrejtettem egy bokorba , mert már rám tapadt és inkább gyorsabban futottam . Ettem szamócát is ,addig leállt az óra , lassan gombafronton is körül kell nézzél cillagom :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:28 | 7 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5836 napja
Juni 29.én remélem rá érsz ;)
Tervezek egy hencsergést a fődemen ,amivel megünnepelnénk ,Sárvárt ,a K100/T100-at ,na és a Balatonkört .
És az Anna-lakra gondoltam kitelepülni egy futás / túra után :)
Hamarosan megirom a részleteket .
Na megyek futni ,mert ilyenkor születnek a jó gondolatok iiiiiii
Nikolkám köszi :)