Sityu futás

2011.11.23 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

16 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

5km bemelegítés 5km levezetés, közte 16 x 375m 1perces pihenőkkel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 16 05:04 11.85 0 0 185 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!