lacika76 futás

2011.10.30 Vasárnap, 07:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:40

Távolság

19 km Szint: 20 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

19Km futás Nyíregyházán (Sóstótól a Város széléig (Tesco), ott pár kör, aztán vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:40 19 05:15 11.44 20 0 154 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!