smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:00Távolság
6.3 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Miután az órám otthon maradt, így csak a telóról tudtam nézni az időt. a futás jólesett, találkoztam Jocival, s utána irány haza. Az én ki szigeti hegyem most egész könnyedén ment, nem tudom, hogy a spenótos tészta, vagy a délutáni csoki hatása volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:00 | 6.4 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
nyaff 4564 napja
Egs! Jó kis tempó!
smarcsu 4564 napja
azért ez most csak 1 kör votl! így könnyű "száguldani" :) Joci, legközelebb összehozzuk!
mjoci 4564 napja
Egészségedre.
Kissé ideges voltam a benti hülyeségek miatt, különben mentem volna egy karikát veled.
RemAti 4564 napja
Én spenótos tésztára szavazok!
HarcsaBarna 4564 napja
aha, mégiscsak le fogok maradni... ilyen tempót én nem birnék most... egs... csakis csoki!
RemAti 4564 napja
Nem vagyok ott és máris száguldasz. -:) Ezek szerint a mútkor visszahúzó erő voltam. -:( Ja és az idő nem számít. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 4563 napja
Joci visszahúzott volna amúgy is a légzésével meg a kulcs csörgetésével. :)
Gratula!