lacika76 futás

2011.10.18 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:32

Távolság

12.5 km Szint: 80 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

3Km bemelegítő<65%, 6.5Km@85%, 3Km levezetés<65%.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:32 12.5 05:58 10.06 80 0 160 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!