Sneci-ke futás

2011.12.07 Szerda, 17:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

10 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Kicsit uncsi volt egyedül futni, ezért a második kört feldobtam néhány repülővel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:18 10 05:56 10.12 0 0 170 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

forgi képe

forgi 4560 napja

Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4560 napja

Rodi ne irigykedj :))) Te is ezt csinálod !

Hajrá Sneci-ke !!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4560 napja

Szorgalmas ez a lány nagyon.:-)

Én is csak nagynehezen találtam havi egy üres napot.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4560 napja

aktívan pihenek :-)

pátyalso képe

pátyalso 4560 napja

Én nem nagyon látok egy üres bejegyzésű napot félévre visszamenőleg:)) !!! Akkó hol aza pihenő????

A mai naphoz egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4560 napja

jóvannna, annyira azért nem gáz az a torna

rodriguez képe

rodriguez 4560 napja

Arra a pihenőnapra gondolsz, amikor 3000 különböző pozícióban végrehajtott lábaemelést és egyéb szadista/mazochista gyakorlatokat csináltok? 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4560 napja

Dani, már néztem ezt a pusztaszabolcsi sorozatot, de valamivel mindig ütközött.

Danny képe

Danny 4560 napja

Egs! Nekem is pénteken lesz pihinap! :) Nézz utána a futas.net-en a négy évszak maratonnak, a pusztaszabolcsi verziójára! Jövőre ott a helyünk! Elkezdem lassan írni a jövő évi terveket...

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4560 napja

Egészségedre!:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4560 napja

pénteken lesz pihenőnap

rodriguez képe

rodriguez 4560 napja

Pihenni mikor fogsz?  :-) 

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga