lacika76 futás

2011.09.27 Kedd, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:18

Távolság

11.1 km Szint: 40 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

3Km bemelegítés<65%, 5Km@80%, 3Km levezetés<65%.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:18 11.1 05:58 10.05 40 0 161 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!