smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
0.8 kmTempó
37:30 p/km (1.60 km/h)Edzésleírás
a táv itt is csak sacc még.
szigorú CSK a csapat érdekeit szem előtt tartva az eredetileg 5-re tervezett úszásomat áttette 5.30-ra, engem pihenőre parancsolva (mondván a végén ha lehet gyorsabbak ússzanak (szerintem kicsit már csipás volt a szeme :)).
Így 5.30-kor kezdtem úszni Potther és Tomi társaságában. Ez volt a legszínesebb úszás, mert mindenki akart még úszni. :) ebben a félórában úszott még Ewwil, Péter is.
összességében a nyílt bajnokságba a végére feljött a csapat a 3. helyre :) kaptunk szép kis érmet :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0.8 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dorik 4564 napja
Grat!
plezerm 4564 napja
Gratula nektek a megúszott távhoz és a 3.helyhez. Jó volt találkozni. GRAT.
RemAti 4565 napja
Látom nem hagytad otthon az úszódresszt és oda is találtál. Gratulálok a helyezéshez! Most már jöhet a futás. -:)
nyaff 4565 napja
Gratulálok, szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
G.Ildi 4564 napja
Hééjjjj! Nem azért raktalak későbbre, hogy gyorsabb legyél! Hanem azért, hogy mi Judittal előbbre kerüljünk, tekintve, h jóval lassabbak vagyunk nálatok. És így ütősebb legyen a vége! :)
Gratulálok és köszi mindent, öröm volt veletek dolgozni! :)