szaboaron86 43.6 km Túra 2011-12-10-n 07:15-kor

szaboaron86 túra

2011.12.10 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:30:00

Távolság

43.6 km

Tempó

13:04 p/km (4.59 km/h)

Edzésleírás

X. Börzsöny Vulkántúra 2216 szintel

Első 20kili szépen tempósan sétálva,ami az emelkedőket tekintve nem volt egy délutáni teadélután. Második 20 picivel lassabban, az utólsó 1-2 kili kocogva. Ami a legdurvább hogy ezt valaki futotta... Na majd egyszer talán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:30:00	43.6	13:04	4.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.