tsoma 32 km Futás 2008-06-15-n 17:00-kor

tsoma futás

2008.06.15 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:21

Távolság

32 km Szint: 20 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

204

Edzésleírás

Végre egy nyugis hosszú - egyenletes ütemben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:15	16	05:08	11.67	10	0	194	153
01:20:06	16	05:00	11.99	10	0	204	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.