mjoci futás

2008.06.16 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:33

Távolság

7.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

futás be a munkahelyre, a köruton a sok piros lámpa miatt döcögösen haladtam kissé éhes is voltam :( de a szigeten énekeltek a madarak,a tónál a békák zajongtak:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:33 7.4 04:56 12.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!