Edzésleírás
Egész nap szurkoltam, hogy mire megyek haza álljon el az eső. Elállt :) elindultam hazafele, s a szigeten a 2. ember, aki szembe jött velem Ági és Joci volt. korábban egy megbeszélt, csütörtök esti futást sem sikerült Ágival összehoznunk, így most, hogy nem volt megbeszélve, összejött :) így csatlakoztaminkább hozzájuk :), nem bántam meg, nagyon jó volt, jót beszélgettünk, röpült az idő, a táv, s még a pulzusom is egész jó lett, most kivételesen egyszer sem ment OZ felé, sőt, inkább alatta voltam, pedig rá sem néztem menet közben. utána bevásároltam, s mikor kijöttem a boltból szakadt az eső. milyen rendes ez az időjárás, hogy kibírta azt az időt, míg futottunk :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 11.3 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 153 | 141 |
Joci? két nagy táskával, Jocisherpa nélkül? szakadó esőben? neeeeeeeeemmmmmmm
Szégyelld magad, hogy bevásárlás után nem futottál hazáig.:))
Vannak ilyen 3. tipusú találkozások...
Namost akkor esett vagy nem esett?:)) Ma is csütörtök este van!:)) Csatlakoztam volna én is!!
Az előre megbeszélt együtt futások elég nehezen szoktak összejönni, de kicsi ez az ország és város ahhoz, hogy elkerüljük egymást:))) Egs!
RemAti 4548 napja
Pedig illet volna hazaszaladni. -:) Érdekes, ha nem velem futsz gyorsabb a tempód. Na legközelebb nem hagyom rád a tempót. -:)