lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:58Távolság
30 km Szint: 80 mTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Múlt héten csak 26.5Km jött össze, az is picit gyengébb idővel. Most vittem magammal egy banánt, egy műzlit, és fél liter vizet. Így már mindjárt más volt. Persze a táv végén a kemény emelkedők jól megdolgoztattak, de legyőztem őket. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:58 | 30 | 05:02 | 11.92 | 80 | 0 | 155 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
