Sneci-ke túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
5 kmTempó
12:00 p/km (5.00 km/h)Edzésleírás
Ha már futni nem tudok, akkor legalább sétáltunk egyet a havas gáton. Na, azért kb 100 métert futottam :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 5 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4553 napja
Igen,ez a veszélye,hogy mi ilyen fanatikusak vagyunk....Az emelt keringéssel,aktív sporttal hamar lehet sajnos szövődmény.Például bodyban még kisebb megfázással elég nyugodtan lehet visszafogottan edzegetni,de vasárnap a futin nagyon keményen mentél,150-160 pulzuson végig,ez veszélyes.
Antibiotikumot gondolom kaptál most és szeded is remélem nem vagy annyira fafejű,gyógyszer ellenes.Sajnos ilyenkor nincs más út.
Sneci-ke 4553 napja
Köszi. Hát lehet, hogy a vasárnapi futás sem tett jót.... akkor még csak egy laza kis nátha volt....
ORBEA ORCA 4553 napja
Olvastam a falon,hogy sajnos komolyabb a betegség,de remélem nem lesz belőle mellhártya gyulladás.Én egyébként most oltattam be magam egy hónapja Pneumovax-al is az ilyen szövődmények ellen,lehet neked is érdemes lenne ha felgyógyulsz,és kicsit megerősödsz,mert télen a sok kinti sporttal eléggé a veszélyeztetett kategóriába esünk.Meg minden hüjjje futó náthásan is fut...Tapasztalat...:-)
Jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4553 napja
Nem adott antibiotikumot, Sinecod-ot és Mucoangint írt fel.