szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:36Távolság
15 kmTempó
04:18 p/km (13.93 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/137274590
15 km tempó hiverrel és Dáviddal. Hiver jól csapatta a Margit hídra fel rendre gyorsabb volt mint én, így utána én kapaszkodtam. Nagyon kiegyenlített volt a tempó. Dávid az első kör végén utunkra hagyott, most nem az ő napja volt. Sok ilyet kellene futni, van értelme.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:36 | 15 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 4535 napja
Ajjaj lemaradok :(. Mondjuk erre a tempora aranylag hamar visszamaszok :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 4531 napja
Naggggyon jó kis futás volt, köszi még1x! :o)