tsoma futás

2012.01.02 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:18

Távolság

24.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

A pálya, melyet 15-20 év mulva talán Tsoma strasse-nak is elnevezhetnének.... :) Oda szakasz 1:09:23, vissza fele már 'vidámabban'.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:18 24.2 05:26 11.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 4534 napja

Egészségedre! BÚÉK!

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12