mjoci 10.7 km Futás 2008-06-21-n 10:12-kor

mjoci futás

2008.06.21 Szombat, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:08

Távolság

10.7 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

relaxáló futás,könnyedén frissités nélküli energiatakarékos futás,a végén 100m sprint 5'30 körüli volt az elgondolás de gyorsabb lett,lehet,hogy bloggot irok róla,de most jöhet a kényeztetés egy kis fürdösóval felturbozott kád viz mellette hideg sör :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:08	10.7	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.