szasza futás

2012.01.04 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

3 * 2 km

jó szar volt!

8:25 157 es átlagpulzus

8:16 158 as átlagpulzus

8:21 159 es átlagpulzus

 

volt közte vagy másfél perc pihenő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4528 napja

Jöttél volna SZESZ-re !! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!