smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2.9 kmTempó
24:08 p/km (2.49 km/h)Edzésleírás
400 bemelegítés
500 gyors minden 4. hossz láb
200 vegyes
300 gyors
200 vegyes
200 gyors
600 gyors tempószámlálás figyelve kéztartásra
400 gyors húzásra figyelve100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 2.9 | 24:08 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Marcellus74 4539 napja
egsi. jó pihit.
nálam még takonykór. :-(
Daniloo 4539 napja
Na én meg már úsztam!
csetbalu 4539 napja
én sem szeretnék úszni:)
mjoci 4539 napja
Na, én meg nem akarok úszni.:))))))))))
plezerm 4539 napja
Hát szép volt. Egészségedre.
Rosszcsont 4539 napja
Szép volt! Látom sikerült teljesíteni a tervet :)
dorik 4539 napja
Tyu, vazze, ez nagyon jo! :) En is uszni akarok!
smarcsu 4539 napja
én is azt mondom, hogy jó volt :)
Daniloo 4539 napja
Pedig ez teljesen jó!
Egs!
nalacy 4539 napja
Sportos hétvégét! Szabi: uff!
smarcsu 4539 napja
jó volt, jó fárasztó :) el vagyok már ettől szokva :) és én még nem is a teljeset úszom :)
HarcsaBarna 4539 napja
Jó kis edzés lehetett, irígykedek, úszni akarok!!!!
csetbalu 4539 napja
csókolom, kellemes hétvégét:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4539 napja
hugi, ússzunk együtt, mint régen :) Dani, Neked egészségedre, Marci, Neked jobbulást.