Edzésleírás
A szerdától még igen csak éreztem a combomat meg a seggemet,de ezután mitha újjászülettem volna,annyira belazultam a Quimby-t hallgatván :) Egy kib... atomóra vagyok az első kör 30:01 a másokdik 29.59 ezzel nem hogy a Just 30at a 60at is vittem volna! :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.6 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 147 |
szaboaron86 4537 napja
naaaa :)