szaboaron86 futás

2012.01.06 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A szerdától még igen csak éreztem a combomat meg a seggemet,de ezután mitha újjászülettem volna,annyira belazultam a Quimby-t hallgatván :) Egy kib... atomóra vagyok az első kör 30:01 a másokdik 29.59 ezzel nem hogy a Just 30at a 60at is vittem volna! :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.6 05:40 10.60 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 4537 napja

naaaa :)

skia86 képe

skia86 4537 napja

:):):) atom.-Anti!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!