Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:27Távolság
5 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hazafelé a vonaton nagyon elpilledtem, ezért - bár nem terveztem - gondoltam, egy 5 km-rel felpörgetem magam. Erre a távra csatlakozott Kálmán is. Mivel ő újév óta nem futott, plusz még mindig szenved a gerincével, mondtam neki, hogy ő diktálja a tempót. Hát diktálta :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:27 | 5 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 173 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
ORBEA ORCA 4530 napja
Eza Kálmán egy szimuláns....:-)
Nembírja a Nicoflexet,ezért én kenem most magamat vele,örök hála:-)
Egs!
forgi 4530 napja
Nemm tudom, milyen tempó jó a sérvnek, de ez igazán erős futás volt. Egs!
Sneci-ke 4530 napja
Tündüs: nem tudom, hogy szabad-e vagy nem, de ilyet tud . Lehet, hogy a lassabb tempó még rosszabb is lenne.
Tündüs 4530 napja
Szabad azzal a sérvvel ez a tempó??? Jobbulást neki !
Briel 4530 napja
Jó kis tempó... Mi lenne, ha nem lenne a gond? Mondjuk inkább ne legyen! Neki jobbulást, Neked egészségedre!
picikata 4530 napja
Akkor most sűrűn vetted már a levegőt...igaz? :)
Egészségetekre!
Sneci-ke 4530 napja
köszi szépen
Huszárlány 4530 napja
Fúúúú, az nem jó!!! Remélem szép lassan helyrejön! Jobbulást!
Sneci-ke 4530 napja
a 4-5 csigolyánál 7 mm-es sérv
Huszárlány 4530 napja
Sztem, pont egyszerre kattintottunk egymásra! : )
Hát én pont attól vagyok éber(éjjel), ha nem futok eleget...
Lehet, h nem figyeltem, mi a baj Kálmán gerincével?
Egészségetekre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4530 napja
Egs! Jó kis suhanás!