mjoci 10 km Futás 2008-06-25-n 19:35-kor

mjoci futás

2008.06.25 Szerda, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:24

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

muszáj volt menni futni már nehezen viseltem a hiányát,szombatig már valahogy kihuzom, ebben az iramban jó lenne a szombati ultrát letudni, nagyon laza energiatakarékos futás TEVE üzemmodban azaz frissités nélkül, bár a végén a Pala elötti büfénél kikapcsolodó futócsapat látványa kissé megzavart:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:24	10	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lzszabo 5819 napja

igen-igen látom télleg lazábra veszed ebben a melegben :D

én is venném, de akkor már annyira csigának érzem magam, hogy nem megy a futás, hietetlen hogy már elkezdtem az 5perces ezreket lassunak találni :D

akkor neked hétvégén ultra?? szurkolok ám :D hajrá !!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.