szuszu 11.75 km Futás 2012-01-17-n 18:52-kor

szuszu futás

2012.01.17 Kedd, 18:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

11.75 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Margitsziget belső kör kétszer plusz amíg be ls kifutottam a szigetre. Valahogy ez most annyira nem esett jól. Talán mert keveset aludtam és a torkomat is érzem. Na jó, azért nem volt olyan rossz, de jó lenne már világosban futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:30	11.75	06:10	9.72	0	0	169	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100

Egyéb Crane futókabát

Nike Thermo futónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.