Elek 21.17 km Futás 2012-01-18-n 15:49-kor

Elek futás

2012.01.18 Szerda, 15:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:58

Távolság

21.17 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Egyedül a zenével, kifejezetten jól esett. Figyeltem, hogy minden jó legyen, ne hajtsam túl.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	122
00:28:54	6.12	04:43	12.71	136
00:29:32	6.12	04:50	12.43	136
00:31:20	6.34	04:57	12.14	130
00:08:12	1.59	05:09	11.63	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.