Elek 21.17 km Futás 2012-01-19-n 15:45-kor

Elek futás

2012.01.19 Csütörtök, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:31

Távolság

21.17 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Mint tegnap. Nem akartam ennyit, de jól esett és nem csak az eső:)
29:16; 29:14 cső-DUFI vasút-DUFI

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:31	21.17	04:53	12.27	0	0	161	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 4523 napja

Elekem a te futócipőd is előkerült, ha jól látom.:)

Gandi 4525 napja

Véletlenül páleszt öntöttél a söröspohárba? Ej, de jó kedvet lehet azóta :-)

Elek 4525 napja

ok, de véletlenül pálesz lett:)

krisz28 4525 napja

Egészségedre, megihatsz egy, azaz 1 sört :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.