Edzésleírás
Hát, Hauanita tehet mindenről. Ő írta le, hogy januárban úgyis bedarál majd a munka meg minden ilyesmi... :)
És tessék megnézni, nem oly acélos eleddig ez a hónap.
Ma viszont jobb lett a pulzus/tempó arány, mint volt az előző hétvégén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:21 | 8 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 162 | 146 |