csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:06Távolság
25.1 kmTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
21.1-nek indult, de olyan jól esett hogy fölé mentem, a végére azért már kicsit sok volt, de jót tett az önbecsülésemnek. Ki nem purcantam, de jót tesz majd a pihenés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:37 | 10.05 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:55:02 | 12.5 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 171 | |
| 00:12:27 | 2.55 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2011
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
