Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
14 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Gödöllő futériás buli-sárfutás. Képek.
Főszervező-futó. Bendegúz
Futók: Bozót, Rodriguez, Picikata, Skia és Armitage
Bicajosok: Run-ka, -e- és Kálmán
Ugye én is megemlíthetem, hogy a főszervező drága elkésett? :-)))))))))))))))
A futásról. sár, sár, sár, pocsolya, latyak, sár, sár. Azért jó volt :-))) Egy idő után már futásra alig alkalmassá, bringázásra pedig totál alkalmatlanná vált a terep.
Jó volt bandázni, enni-inni-dumcsizni.
Azt meg kell állapítanom, hogy terepen és emelkedőkön még sokat kell fejlődnöm, nagyon elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 14 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 175 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Danny 4520 napja
Gratu. Nos mégsem megyek ortopédiára mert áprilisra van csak időpont...tökjó... Ezért az egyik volt osztálytársam anyukáját keresem fel aki a sportkórházban dolgozik...
csabipontkom 4520 napja
Ezt a futit nem irigylem Tőletek egy cseppet sem! Kicsit szolidabb sárban már futottam és túráztam én is, hát nem volt őszinte a mosolyom közben. :-) (pedig nem is volt tél sem) Persze a jó társaság sokmindenért kárpótol! A terphez meg majd hamar felfejlődsz! Egs!
pátyalso 4521 napja
Már megint miből maradtam kiemelendő a pogácsákat!!!Egs!
Tündüs 4521 napja
Egy picit fagy és úgy elbánsz azzal a tereppel, csak na!!
Eperszem 4521 napja
Jók voltatok nagyon, sajnálom a sártengert! Legközelebb remélem én is tudok.
picikata 4521 napja
Erika, hát a mi "szandink" bizony nem birta a vizet.... :)
Jó volt veletek!
bibe2 4521 napja
kedves egészségedre! Ismét csak bánkodhatok, hogy kihagytam, de még ehhez össze kell futkosnom pár kilométert! pogit különösen hiányolom:)
sultan albertovics 4521 napja
Valahogy éreztem, hogy nem kell ott lennem. De te kibírtad és még bandáztál is egyet.
Néha ilyen is van, Ügyi vagy!
ORBEA ORCA 4521 napja
Én sem szeretem a terepet és az emelkedőket...Nagyon egyformák vagyunk:-)))
Egészségedre,és gratulálok a küzdéshez:-)
rodriguez 4521 napja
Ha nem lett volna ekkora sár, nem ezt írtad volna, az sokat rontott a helyzeten... A pogácsád még mindig verhetetlen :-)
forgi 4521 napja
Mikor megláttam, hogy 14 km, megijedtem, csak nincs vala baj. De azt hiszem csak az iszapbirkózásból volt elég. Azért biztos jó buli volt. S ha ez számotokra kemény volt, az azt mutatja jól döntöttem, hogy nem mentem, még, ha le is maradtam. Gatulálok!
Armitage 4522 napja
Egészségedre!!!
Bozót 4522 napja
Mi ez a kishitűség?! Nagyon szépen jöttetetek! A sár ugyan marasztaló volt sajnos, de örülök, hogy találkoztunk :)
V.Petra 4522 napja
Vááá, néztem run-ka képeit, brutális dagonyátok volt. Le a kalappal Mindenki előtt! Egészségedre! A bandázás meg gondolom ismét szuper volt! :)
skia86 4522 napja
A mai nap következtetése: Mi még picik vagyunk ehhez:):)
Pedig, Én tavaly itt futottam életem első félmaratonját!!! Mondjuk nem ilyen saras körülmények közt:)
RemAti 4522 napja
Egészségedre! Tényleg jót dagonyáztatok. Reggel mikor láttam mi a helyzet nem irigyeltelek benneteket.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bendeguz85 4520 napja
Örülök neki, hogy eljöttetek. Remélem a lábad azóta jobban van. A pogácsa meg még mindig finom. Egészségetekre.