smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:19Távolság
10 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
haza. nagyon élveztem, hogy még világosban indultam el. Jön a tavasz! végig sikerült (óranézés nélkül) OZ-ban futni, ha akartam se tudtam volna :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:19 | 10 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 153 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
smarcsu 4508 napja
három :)
Rosszcsont 4508 napja
Napi két edzés???
Te valami nagy kihívásra készülsz ;)
Shrek 4508 napja
Valaki megfertőzhetett a "naponta 2x futok" dumcsijával ... :-)
smarcsu 4508 napja
nem, csak érzésre futottam, most így sikerült. azért ha kergetnének szerintem tudnék gyorsabban is.
RemAti 4508 napja
Hát maradjunk annyiban, hogy egyelőre lopakodik a kertek alján. Viszont tényleg jó, hogy egyre világosabb van. Mi ez a száguldás? Kergetett valaki? -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4508 napja
Shrek: rájöttem, így a legkényelmesebb. mert ha befutok, akkor ugye hazafele nincs kabátom, tehát muszáj haza is futva menni. Ha meg csak délután futok haza (van ilyen is), akkor a kabátomat vagy hátizsákban viszem haza, vagy másnap. de érdekes, nem ment annyival rosszabbul az esti, sőt.