Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:43Távolság
25 kmTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Yours Truly half - Rodriguezzel. Indulás a Rómairól, kifutottunk Dunakeszire, ott egy kör a Bitliszbá által szervezett Nike futóklubos futás keretében, aztán vissza. Az idő nettó idő, frissítéseknél óra leállít... Elfáradtam :-)
Mari, köszi a társaságot, jó futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:43 | 25 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 172 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
27 hozzászólás
pátyalso 4506 napja
Szépen megoldottátok a körözés elhárítását:)Nagyon szép futás,egs és jó pihenést!
Andikölök 4507 napja
Nagyon szép futás volt, gratula érte! Ügyesek voltatok, mint mindig :)) Nagyon nyomjátok :)) Egs! Ezek szerint a bokád már rendben jött? Remélem!
Duska73 4507 napja
Hát nem is vártam mást Tőled :-) Gratulálok!
ORBEA ORCA 4507 napja
Gratulálok Era,nagyon szépet futottatok megint:-)
Danny 4507 napja
Gratulálok nektek!
picikata 4507 napja
Gratulálok, szépet futottatok! :)
Sneci-ke 4507 napja
Köszi mindenkinek.
Huszárlány 4507 napja
Na, ezért volt ez a vihar előtti csend a héten! Már kezdtem aggódni, de látom minden a legnagyobb rendben! Remek formában vagy!
Milyen volt a Megyeri-hídon futni? Klassz, ugye? Közel voltatok hozzánk! Ha tudom, h erre jártok.... GRAT és EGS!!!
Eperszem 4507 napja
Aztaaa, nagyon szép idő! Gratulálok! Sokszor eszemeb jut mikor egy éve együtt mentünk másfél kört az első félmaratonunkon... te azóta hogy elhúztál.. nagyon nagyon ügyes vagy és jó kis motyvációt adsz! Gratulálok!
forgi 4507 napja
Mondanám, hogy megnyugtat a tudat, hogy azért Te is elfáradtál a távtól, de látom nagyon más volt a tempónk. Gratulálok!
csabipontkom 4507 napja
Nagyon szépet futottatok, egs!
mjoci 4507 napja
Gratulálok.
Briel 4507 napja
Ó, hát Te se egyedül futottál ma! Gratula, szép teljesítmény volt ez! (amott válaszoltam) :))))
márkusöcsi 4507 napja
Nagyon nagy gratula, nagyon ügyesek vagytok!
RunKa 4507 napja
Hű de meghúztátok :))) Gratu !
toncso 4507 napja
Nagy gratula !! Úgye, hogy működik az a boka. Nagyon szép tempót mentetek!!!
Tündüs 4507 napja
Király!
Legalább helyettem is futottatok!
Egs!
posztizoli 4507 napja
Szép volt, gratula!!
smarcsu 4507 napja
Egészségedre, látom, a futás megvolt, de hiányoztál a Velencei tókörön!
Debyand 4507 napja
De jó, szuper lehetett! Egészségetekre! :)
krysta 4507 napja
Szép volt, gratulálok!
HarcsaBarna 4507 napja
egészségetekre! milyen kicsi a világ! :)
Sneci-ke 4507 napja
Köszi, csajok.
Mari: igen, rövidebben, viszont egy kicsit nehezebbel
rodriguez 4507 napja
Én is köszi a közös futást! Jövő héten ismétlünk, egy picit rövidebbel :-)
skia86 4507 napja
Ez a nekünk valóóóóóó:):):)
Szép futás, gratulálok!!!
Bobe 4507 napja
Hú, de gyors voltál!
Gratula :))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4506 napja
Klassz lehetett! Gratu!