Gandi Aerobic 2012-01-29-n 20:15-kor

Gandi aerobic

2012.01.29 Vasárnap, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

...megnéztem a Fehér tenyér végét, amit elaludtam tegnap :-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gandi 4515 napja

Mókás hát :-) Meg azért még mindig le-leesik a derekamról, úgyhogy néhány percenként újra meg újra kell kezdeni.

Nyuszika cillagom, nem is a derékkarcsúsítás volt a lényeg, hanem valami olyan testmozgást akartam találni, amit van kedvem csinálni, és a manó mellett, vagy akár, ha éppen alszik, itt benn tudom csinálni. Az erősítések nem annyira fekszenek, de azért próbálom erőltetni, ezt meg tudom kedvvel űzni :-)

Steve 4515 napja

Ez azért biztosan mókás ... mások görgőzés és futópadozás közben néznek filmeket:) A még elszántabbak közben még söröznek is :DD

runing 4515 napja

az egészet elaludtam...., de majd elmeséled a szigeten:-))))

Nyúl 4515 napja

már Te is hullahopp? Derékkarcsúsítás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.