nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
9.4 kmTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
132
Edzésleírás
Jól esett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:00 | 9.4 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 132 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
korpaZASZ 4502 napja
121, a pofám leszakad, ez szerintem nem normális dolog, orvos látott már?:)
Amúgy ma én is 2szer futottam, egy reggeli -12 fokos 7kilcsit és egy delutáni szembeszeles 10-est -8 fokban. Utóbbitól féltem,mint a tűztől (mégha ez a minuszokban enyhe képzavar is), de végül nem okozott gondot még a csupasz arcomnak sem. Mondjuk belém nem csak hálni jár a lélek futáskor: simán 137es BPM-mel égettem a kalóriákat 4'45"ös tempónál, szerintem ez így egész emberi adat:))
Hiver 4502 napja
:o)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4501 napja
Józsinál ez az adat teljesen rendben van :)